Klubmodul henter siden
(105) MultiGym
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

 

MULTI GYM

 

Elsker du Gymnastik og har du lyst til at lære mere om spring og rytmeSå er dette holdet for dig. 

 

På holdet er der plads til ALLE, uanset om du har lavet gymnastik før eller om det er første gang du prøver.

Her handler det om at vi skal lære grundtekniker både indenfor spring og rytme.

 

Vi vil i starten have fokus på kolbøtter og tilløb/afsæt til trampolinen, senere sætter vi det sammen. 

Vi ikke deler holdet på efter, hvor god børnene er, at vi møder prøver barnet på deres niveau, men mere efter hvordan børnene opfører sig. Derfor vil børnene også opleve, at nogle få lov til næste trin før andre. 

En typisk træning:

Vi starter altid med opvarmning, både så vi undgår skader når vi springer, men også for at blive varme i kroppen. Denne består af lege med hoppe-, koordination- og styrke elementer.

 

Når vi er varme sætter vi nogle baner op, som vi øver grundteknikker, men vi vil også få trænet spring, balance, koordination, styrke og kondition. Banerne varierer i løbet af sæsonen

 

På redskaberne skal vi lære de grundlæggende bevægelser i springgymnastikken, slå kolbøtter, stå på hænder, vejrmøller og trampolinen.

 

Vi vil også øve os til rytme. Vi skal lære, at gå, løbe og hoppe i takt til musikken

 

Husk: Drikkedunk og hvis du har langt hår skal det være sat op.

Læs mere
Elsker du Gymnastik, er mellem 5 og 8 år og har du lyst til at lære mere om spring og rytme - Så er dette holdet for dig. På holdet er der plads til ALLE, uanset om du har lavet gymnastik før eller om det er første gang du prøver.
Startdato
18.08.2020
Slutdato
30.03.2021
Tid/Sted
Tirsdag 17:15-18:30 Skensved Hallen, STOR hal
Pris
641,00 kr.