Info

Holdet er både for dig, der aldrig har sjippet før og for dig som ønsker endnu mere udfordring med tovene!
 
I løbet af sæsonen skal vi blandt andet øve forskellige sjippeelementer som double dutch, single rope, hjul, to i et tov og meget mere.

 

Vi skal også lave styrketræning for at blive stærke, og kunne bære egen vægt på armene, når vi f.eks. skal lave push-ups.
 
Vi regner derfor med at I er indstillet på sjov, svedig og udfordrende træning!

 

For at gå til sjipning er det vigtigt med et par gode løbesko, godt sportstøj og håret skal være opsat hver gang, så vi får mest muligt ud af træningen.

 

Der planlægges en ekstra træningsweekend i løbet af sæsonen.

 

Vi vil også snakke om deltagelse i de tilbud der kommer om sjippecamps i løbet af sæsonen ( der skal påregnes ekstra udgift til deltagelse af disse)
 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Skensved Hallen/STOR hal