Gymnastikken er sammensat af mange forskellige stilarter, så vi får mest muligt ud af træningen. Vi kommer hele kroppen igennem, så bevægeligheden holdes ved lige. Er der vrøvl med hjertet, er det ingen hindring.

Så er du mellem 60 og 100 - og kan lide at få rørt dig samtidig med at du har det sjovt - så kom og prøv at være med!

Andet: Det sociale er lige så vigtigt som gymnastikken, så vi drikker kaffe bagefter (det er frivilligt). Det foregår i udlejningsbygningen ved siden af hallen.