Info

 

Rope Skipping Konkurrence


Konkurrenceholdet er for dem der har gået til sjipning før, og som er klar til en masse nye udfordringer.

Der forventes at man møder op til hver træning, og er klar til at træne målrettet.

Når man sjipper på konkurrence plan, er det både individuelt og som et hold.


Vi træner konkurrenceelementerne speed, enkelt tov, double dutch samt 2 i et tov og Wheel. Derudover træner vi også cardio/styrketræning.


I år vil vi også have en fast weekend træning, første weekend i måneden (enten lørdag eller søndag, se datoer nedenfor) her vil vi se på forskellige elementer som fx. springtræning, gå i dybden med serier eller få gæsteinstruktør fra andre foreninger ud og træne sammen med os.


Vi træner for at deltage i sæsonens konkurrencer, vi deltager også i eventuelle gæsteopvisninger. Vi skal selvfølgelig også have det sjovt sammen og deltage i Skensved gymnastiks egen opvisning.



For at gå til sjipning er det vigtigt med et par gode løbesko, godt sportstøj og håret skal være opsat hver gang. Så får vi mest muligt ud af træningen.


I løbet af sæsonen vil der også være forskellige sjippecamps - og disse plejer mange af pigerne at være glade for at deltage i.


Inkluderet i prisen er licens samt konkurrence gebyr, derudover skal der påregnes ekstra udgifter til TØJ og TOV, samt evt  sjippecamps.

I starten af sæsonen vil vi snakke om vores forventninger til hinanden og træning - dette kan gøres som et forældremøde hvis dette ønskes.


(Bemærk sæsonlængden)


  

OBS: Vi gør opmærksom på, at det IKKE er tilladt at tage billeder eller optage video under træningen. 


  • Lørdags eller søndags træning i den første weekend i måneden (eller som det passer med en konkurrence/ skoleferie) Se dato og tider nedenfor, bemærk tiderne er forskellige:
  • Følgende dage er hallen booket til os 
  •  14/8-22 kl. 9:00-13.00
  • 1/10-22 kl.: 9:30-12:00
  • 6/11-22 kl.: 8:30-11:00
  • 4/12-22 kl.: 8:30-11:00
  • 8/1-23 kl.: 9:30-12:00
  •  5/3-23 kl.: 8:30-11:00
  • 16/4-23 kl.: 9:30-12:00
  • 16/4-23 kl.: 9:30-12:00
  • 13/5-23 kl.: 9:30-12:00

  •  

    Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

    Rope Skipping Konkurrence | 006A
    Tid/Sted
    Mandag 17:00-18:00 Skensved Hallen, Tilbygningen Mandag 18:00-19:00 Skensved Hallen, STOR hal Onsdag 17:00-19:00 Skensved Hallen, STOR hal
    Instruktør: Cathrine Harding Poulsen / Monika Dahl Eriksen /
    Hjælper: Cathrine Harding Poulsen / Laura Clemens Hansen /
    Startdato
    08.08.2022
    Slutdato
    19.06.2023
    Tilmeldte
    11/16
    Kort beskrivelse
    Ratepris
    Engangsbeløb
    1000 kr.
    3000 kr.
    Tilmeld