Rope Skipping Konkurrence - 1 division/ international

RSK 1 er konkurrenceholdet for øvede konkurrence sjippere, som gerne vil konkurrere i både Danmark og internationalt. 

Der bliver både trænet teknik og kondition, samtidig med at vi i løbet af sæsonen forbereder os på både individuelle og holdkonkurrencer. Vores træning er meget intensiv, da der på dette niveau er meget der skal øves, både til træning samt hjemme. 

Derudover har vi et fantastisk sammenhold og et højt niveau, hvor der også er plads til sjov og latter. Husk at på dette niveau vil der også være træninger hvor man selv står for at øve sine serier, da instruktøren går mellem flere hold. 

Holdet er som udgangspunkt et udtaget hold, hvor vi træner fast 3 gange om ugen. I løbet af sæsonen vil der være konkurrencer i weekenden, som der forventes deltagelse i. 

Ved udtagelse til internationale konkurrencer, kommer der også en egenbetaling til Danmarks samling samt den internationale konkurrences rejsegebyrer.

Vi henvender os til

10 år og opefter (Kun ved invitation)

Vi forventer

• At hvert man deltager aktivt med i undervisningen

• At man møder op i tøj, der er nemt at bevæge sig i

• At man har skridsikre sko på og hår opsat

• At man forlader hallen efter endt træning, da der er flere hold som træner samtidigt

• At man møder op tiltræningernesamt de enkelteweekendtræningereller får besøg af gæsteinstruktører fra andre foreninger. 

• Der skal desuden forventes en ekstrabetaling til konkurrencetøj, sjippetove samt licens. 

Bemærk

• Dette er etudtagelses hold - du kan derfor ikke tilmelde dig uden at have snakket med en træner. 

• Ved tilmelding er detbarnets navn og oplysninger, der skal oprettes som medlem

• Har du brug for at kontakteropeskipping-teamet, så skriv til;sgaropeskipping@gmail.com

Tid og sted

• Mandag:kl17:00 – 19:00; Skensved Hallen – Stor Hal

• Mandag kl.19.15 – 20.45, Skensved Hallen - Tilbygning

• Onsdag:kl17:00 – 19:00; Skensved Hallen – Stol Hal

• Onsdag kl. 19.0 – 19.30,SkensvedHallen–Tilbygning

• Torsdag kl. 19.15 – 20.45 –SkensvedHallen -Tilbygning

Instruktør: Ea, Cathrine

Holdleder: Monika