Velkommen til Skensved Gymnastik Afdeling

  
Sommer hold, hver lørdag fra d. 1 Maj.

9.15 - 10.00 Sund i egen krop; hold med fokus på stræk og stabilitet. 

10.15 - 11.00 Stærk i egen krop; Fokus er diverse styrke træingen med egen kropsvægt og måske lidt puls. 

Husk: Tæppe/måtte, sko, vandflaske tøj efter vejret.

ingen hokus pokus, ingen dikkedarer, muligvis sved på panden og ømme muskler. 

 

Alt dette fås for blot 50 kr. for 8 gange.