JUNIORGYM

Er du 8-16 år? Elsker du gymnastik eller vil du gerne se om det er noget for dig, så er JUNIORGYM holdet for dig.

På JuniorGym sætter vi sammenhold højt. Der er plads til alle. Selvom du ikke kan lave en salto, vejrmølle eller er den fødte dansemester, er du velkommen på holdet. Det eneste krav vi har, er at du deltager aktivt i hele træningen, så skal vi nok lære dig det andet.

Vi vil starte undervisningen med opvarmning, hvor meget af rytmedelen vil blive trænet. Alle gymnaster skal deltage i både spring og rytmedelen, da vi skal lave en samlet opvisning sidst på sæsonen. Her skal vi vise resten af foreningen, hvad vi har lært. 

Rytmedelen vil bestå af små rytmesekvenser, som til sidst bliver sat sammen til en hel rytmeserie.

I springdelen vil vi i starten arbejde med grundspring som håndstand, vejrmølle samt afsæt og opspring, når vi er trygge ved dette går vi videre til spring, der kræver disse grundlæggende elementer.

Der vil forekomme opdeling efter niveau. Vi ser på den enkelte gymnast og sætter realistiske mål efter evne.