Info

Vi starter altid med opvarmning, både så vi undgår skader, når vi springer. Denne består af lege med hoppe-, koordination- og styrkelementer.
 
Når vi er varme sætter vi nogle springbaner op, som vi øver grundteknikker og hele spring på, men vil også får trænet balance, koordination, styrke og kondition. Banerne varieres i løbet af sæsonen, så vi får repeteret spring, men også prøvet dem på forskellige måder, så vi bliver fortrolig med springene.
 
I marts har SGA sin opvisningsdag, hvor alle hold laver opvisning. Her viser vi også, hvad vi har lært i løbet af sæsonen. Så det kan forældre, bedsteforældre osv. allerede glæde sig til.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Skensved Hallen/STOR hal