Rope Skipping, konkurrence (fra 9 år) 

Konkurrenceholdet er for dem der har gået til sjipning før, og som er klar til en masse nye udfordringer.

Vi træner 2 x 2 timer om ugen.( tirsdag og torsdag)

Der forventes at man møder op til hver træning, og er klar til at træne målrettet.
Når man sjipper på konkurrence plan, er det både individuelt og på et hold, det er derfor vigtigt at man møder op og er engageret.

Udover at jeg træner jer så får vi også hjælp i løbet af sæsonen af en springtræner.

Vi regner med at skulle deltage i 1-2 konkurrencer i løbet af året, samt til eventuelle gæsteopvisninger.
Vi træner konkurrenceelementerne speed, enkelt tov og double dutch,
men vi skal også have det sjovt og deltage i Skensved gymnastiks egen opvisning.

For at gå til sjipning er det vigtigt med et par gode løbesko, godt sportstøj og håret skal være opsat hver gang.
Så får vi mest muligt ud af træningen.

Der planlægges ekstra træningsweekender i løbet af sæsonen.