Senior Gymnastik - HOLDET STARTER KUN OP HVIS VI FINDER EN INSTRUKTØR!!

Vi kunne i den forgangne sæson 2021/2022 desværre ikke starte en seniorhold op, idet vi manglede en instruktør. Vi sagde derfor "farvel" til rigtig mange aktive seniorer. Vi vil rigtig gerne prøve at finde en instruktør igen, derfor søger vi nu med lys og lygte efter en instruktør.

Målet med gymnastikken er, at alle skal kunne være med, efter opvarmning skal alle de vigtigste muskelgrupper trænes igennem, så kroppen bliver styrket til at opretopholde funktionsdygtigheden. På denne måde bliver nemmere at klare dagligdagens gøremål.

Så er du mellem 60 og 100 - og kan lide at få rørt dig samtidig med at du har det sjovt - så kom og prøv at være med!

Andet: Det sociale er lige så vigtigt som gymnastikken, så vi drikker kaffe bagefter (det er frivilligt).