Klubmodul henter siden
Complete Workout
CW Sommer | S011
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Velkommen til Complete workout! 

 

Er du til høj puls og styrke med et glimt i øjet så kom og vær med.

 

Vi får trænet hele kroppen

 

Træningen består af 10-20 træningsstationer, så du får trænet både styrke og kondition og du vil i løbet af timen komme disse igennem 2-4 gange.

 

Det passer godt til dig der gerne vil have det maksimale ud af din træning og ønsker at kombinere styrketræning med konditionstræning.

 

Alle kan deltage, da intensiteten styres af den enkelte deltager. Derfor er Complete Workout et par hold


 Alle hjælper med at spritte redskaber af efter træning.


 
Læs mere

Vi gentager succesen fra sidste år og tilbyder sommer Complete Workout. Dette sommerhold er 2 træninger om ugen - både mandag og torsdag.  

OBS der er lukket i påsken, så her er der ingen træning (torsdag d 17. April)
Startdato
24.03.2025
Slutdato
26.05.2025
Instruktør: Birgitte Hendriksen / Brian Rasmussen / Christian Fischer /
Tid/Sted
Mandag 18:15-19:15 Skensved Hallen, Tilbygningen Torsdag 18:15-19:15 Skensved Hallen, Tilbygningen
Pris
400,00 kr.

Kontakt

| Skensved Gymnastik Afdeling | CVR. 29989672