Stærk krop - sommeredition

Efter påske skal vi ud at nyde det gode vejr. Vi skal arbejde med kredsløbs- og muskeludholdenhed. 

Der vil være elementer såsom cirkeltræning, Tabata, puls og styrkelege.
 
Plads til sjov, sved og bevægeglæde.
 
Vi mødes ved hovedindgangen til første træning, så vi kan følges til der hvor vi skal træne.
 
Hvis der er stemning for det, tager vi også nogle lørdagstræninger ad hoc.

Jeg hedder Aniella og min private baggrund er at jeg er gymnast og gymnastik instruktør.

Min professionelle baggrund er at jeg er fysioterapeut på 15. år og arbejder primært med hjerneskade, neurologiske sygdomme og hjernerystelse.